Pozycje

• Pozycja klasyczna I - pozycja misjonarska
  
  Pozycja ta nale�y do jednej z najpowszechniejszych pozycji przy stosunku, gdzie dominuj�ca rola przypada le��cemu na partnerce m�czy�nie. Pozycja klasyczna bywa czasem zwana "misjonarsk�". Tak� nazw� nadali jej niegdy� mieszka�cy wysp Pacyfiku, kt�rzy obserwowali ze zdumieniem "dziwaczne" ma��e�skie zabiegi bia�ych protestanckich misjonarzy le��cych na swoich �onach. W przeciwie�stwie do nich wyspiarze woleli kocha� si� z kobietami przykucaj�cymi lub siedz�cymi na nich - czyli w pozycji "na je�d�ca", kt�ra zapewnia�a partnerkom nieograniczon� mo�liwo�� seksualnej ekspresji.
  
  W pozycji klasycznej kobieta le�y na plecach z rozsuni�tymi nogami a m�czyzna na niej podtrzymuj�c sw�j ci�ar na kolanach oraz na �okciach. Pozycja ta umo�liwia wprowadzenie cz�onka g��boko, a poniewa� wej�cie do pochwy nie jest szeroko rozwarte, na pr�cie r�wnie� dzia�aj� silne bod�ce. Wprowadzenie pr�cia do pochwy dokonuje m�czyzna lub tez czyni to kobieta. Pozycja klasyczna daje m�czy�nie mo�liwo�� swobodnych ruch�w miednicy. K�t ustawienia cz�onka u�atwia wygodne wnikni�cie do pochwy, a m�czyzna ma pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci i rytmem pchni��, co zapewnia stymulacj� prowadz�c� najbardziej optymaln� drog� do orgazmu. Taki uk�ad pozwala m�czy�nie niemal ca�kowicie kontrolowa� przebieg stosunku, ale bardzo ogranicza mo�liwo�� wykonywania ruch�w przez partnerk�, kt�ra jedynie poprzez zmian� ustawienia n�g mo�e zmienia� k�t i g��oko�� penetracji. Z punktu widzenia kobiety g��wna niedogodno�� pozycji klasyczne polega na ograniczaniu ruch�w jej w�asnej miednicy oraz na niedostatecznej lub nieodpowiedniej stymulacji �echtaczki, kt�ra mo�e okaza� si� niezb�dna do osi�gni�cia orgazmu. Je�eli m�czyzna przybli�y si� bli�ej cia�a kobiety i oprze swoje cia�o na piersiach kobiety w�wczas m�czyzna mo�e mie� mo�liwo�� �agodnej stymulacji �echtaczki kobiety zwi�kszaj�cej doznania partnerki i szybsze osi�gni�cie orgazmu. Aby zwi�kszy� penetracj� kobieta mo�e pod�o�y� sobie pod po�ladki poduszk�, dzi�ki czemu zmieni nieznacznie k�t pochwy. Poprzez po�o�nie st�p na po�ladkach m�czyzny kobieta mo�e w pewien spos�b kontrolowa� przebieg stosunku.
  
  Zalet� pozycji klasycznej jest zapewnienie intymnej blisko�ci, rodz�cej si� mi�dzy partnerami zwr�conymi ku sobie twarzami, patrz�cymi w oczy, wymieniaj�cymi czu�e i podniecaj�ce poca�unki oraz mi�osne szepty. Daje ona ponadto mo�liwo� bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w: wzg�rk�w �onowych, okolic brzucha i piersi.
  
  Pozycja klasyczna polecana jest parom w celu zap�odnienia. Pozycj� t� zaleca si� r�wnie� z nowym parnterem w celu wzajemnego poznania.
  
  Je�li partnerka ma jakiekolwiek k�opoty z kr�gos�upem, ta nara�aj�ca na dodatkowe obci��enia technika wsp�ycia okazuje si� cz�sto zbyt m�cz�ca natomiast je�li partner jest znacznie ci�szy, sama r�nica wagi mo�e by� dla kobiety uci��liwa i dotkliwie ograniczy� swobod� jej ruch�w. Kobiety oczekuj�ce dziecka reaguj� naturalnym niepokojem i uczuciem niewygody na samo uciskanie ich brzucha ci�arem m�skiego cia�a. Tak�e ich piersi bywaj� bardzo wra�liwe na ucisk, w p�niejszym okresie ci��y z oczywistych powod�w wsp�ycie w pozycji klasycznej bywa wr�cz niemo�liwe. We wszystkich przypadkach, je�li ju� m�czyzna znajdzie si� na g�rze, powinien bezwzgl�dnie unika� obci��ania cia�a partnerki sw� wag�.
  Je�li m�czyzna ma sk�onno�ci do przedwczesnej ejakulacji, dobrym pomys�em b�dzie wypr�bowanie jednego z wariant�w pozycji z partnerk� na g�rze, pozwalaj�cego na zwolnienie tempa i daj�cego partnerowi wi�ksz� kontrol� nad narastaniem podniecenia.
  
  
• Pozycja klasyczna II
  
  Pozycja ta nale�y do jednej z najpowszechniejszych pozycji przy stosunku gdzie dominuj�ca rola przypada le��cemu na partnerce m�czy�nie. Pozycja klasyczna bywa czasem zwana "misjonarsk�". Tak� nazw� nadali jej niegdy� mieszka�cy wysp Pacyfiku, kt�rzy obserwowali ze zdumieniem "dziwaczne" ma��e�skie zabiegi bia�ych protestanckich misjonarzy le��cych na swoich ��nach. W przeciwie�stwie do nich wyspiarze woleli kocha� si� z kobietami przykucaj�cymi lub siedz�cymi na nich - czyli w pozycji "na je�d�ca", kt�ra zapewnia�a partnerkom nieograniczon� mo�liwo�� seksualnej ekspresji.
  
  W pozycji klasycznej II kobieta le�y na plecach ze z��czonymi nogami a m�czyzna na niej podtrzymuj�c sw�j ci�ar na kolanach oraz na �okciach. W pozycji tej w przeciwie�stwie do pozycji klasycznej I z��czenie n�g przez kobiet� zaciska znajduj�cy si� w pochwie penis dostarczaj�c obojgu partnerom dodatkowych dozna�. Pozycja ta umo�liwia wprowadzenie cz�onka g��boko, a poniewa� wej�cie do pochwy jest w�skie na pr�cie dzia�aj� silne bod�ce. Wprowadzenie pr�cia do pochwy, wykonywane przez m�czyzn� lub kobiet� dokonuje si� pod ostrym k�tem i powoduje dodatkow� stymulacj� �echtaczki. Pozycja klasyczna II daje m�czy�nie mo�liwo�� swobodnych ruch�w miednic�. Ma on pe�n� kontrol� nad g��boko�cia penetracji oraz intensywno�ci� i rytmem pchni��, co zapewnia stymulacj� prowadz�c� najbardziej optymaln� drog� do orgazmu obojga parnter�w. Taki uk�ad pozwala m�czy�nie niemal ca�kowicie kontrolowa� przebieg stosunku, ale bardzo ogranicza mo�liwo�� wykonywania ruch�w przez partnerk�.
  
  Zalet� pozycji klasycznej II jest zapewnienie intymnej blisko�ci, rodz�cej si� mi�dzy partnerami zwr�conymi ku sobie twarzami, patrz�cymi w oczy, wymieniaj�cymi czu�e i podniecaj�ce poca�unki oraz mi�osne szepty. Daje ona ponadto mo�liwo�� bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w: wzg�rk�w �onowych, okolic brzucha i piersi.
  
  Pozycja klasyczna II polecana jest parom w celu zap�odnienia. Pozycj� t� zaleca si� r�wnie� z nowym parnterem w celu wzajemnego poznania.
  
  Je�li partnerka ma jakiekolwiek k�opoty z kr�gos�upem, ta nara�aj�ca na dodatkowe obci��enia technika wsp�ycia okazuje si� cz�sto zbyt m�cz�ca natomiast je�li partner jest znacznie ci�szy, sama r�nica wagi mo�e by� dla kobiety uci��liwa i dotkliwie ograniczy� swobod� jej ruch�w.
  
  Kobiety oczekuj�ce dziecka reaguj� naturalnym niepokojem i uczuciem niewygody na samo uciskanie ich brzucha ci�arem m�skiego cia�a. Tak�e ich piersi bywaj� bardzo wra�liwe na ucisk, w p�niejszym za� okresie ci��y z oczywistych powod�w wsp�ycie w pozycji klasycznej bywa wr�cz niemo�liwe. We wszystkich przypadkach, je�li ju� m�czyzna znajdzie si� na g�rze, powinien bezwzgl�dnie unika� obci��ania cia�a partnerki sw� wag�.
  Je�li m�czyzna ma sk�onno�ci do przedwczesnej ejakulacji, dobrym pomys�em b�dzie wypr�bowanie jednego z wariant�w pozycji z partnerk� na g�rze, pozwalaj�cego na zwolnienie tempa i daj�cego partnerowi wi�ksz� kontrol� nad narastaniem podniecenia.
  
  
• Pozycja klasyczna III
  
  Pozycja ta nale�y do jednej z najpowszechniejszych pozycji przy stosunku gdzie dominuj�ca rola przypada le��cemu na partnerce m�czy�nie.
  
  W pozycji klasycznej III kobieta le�y na plecach z rozsuni�tymi, zgi�tymi w kolach nogami a m�czyzna na niej podtrzymuj�c sw�j ci�ar na wyprostowach r�kach. Przyj�cie takiej pozycji powoduje silny kontakt okolicy �onowej obu partner�w co zw�aszcza wielu kobietom poprzez bezpo�redni� stymulacj� �echtaczki dostarcza intensywnego orgazmu. Pozycja ta umo�liwia wprowadzenie cz�onka g��boko, a poniewa� wej�cie do pochwy nie jest szeroko rozwarte, na pr�cie r�wnie� dzia�aj� silne bod�ce. Wprowadzenie pr�cia do pochwy dokonuje m�czyzna lub tez czyni to kobieta. Pozycja ta daje m�czy�nie mo�liwo�� swobodnych ruch�w miednic�. K�t ustawienia cz�onka u�atwia wygodne wnikni�cie do pochwy, a m�czyzna ma pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci� i rytmem pchni��, co zapewnia stymulacj� prowadz�c� najbardziej optymaln� drog� do orgazmu. Taki uk�ad pozwala m�czy�nie niemal ca�kowicie kontrolowa� przebieg stosunku, ale bardzo ogranicza mo�liwo�� wykonywania ruch�w przez partnerk�. Z punktu widzenia kobiety g��wna niedogodno�� pozycji klasycznej III polega na ograniczaniu ruch�w miednicy. Aby zwi�kszy� w pewnym sensie kontrol� nad przebiegiem stosunku kobieta mo�e oprze� swoje stopy na po�ladkach m�czyzny.
  
  Zalet� pozycji klasycznej III jest zapewnienie intymnej blisko�ci, rodz�cej si� mi�dzy partnerami zwr�conymi ku sobie twarzami, patrz�cymi w oczy, wymieniaj�cymi czu�e i podniecaj�ce poca�unki oraz mi�osne szepty. Daje ona ponadto mo�liwo�� bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w: wzg�rk�w �onowych, okolic brzucha i piersi.
  
  Pozycja klasyczna polecana jest parom w celu zap�odnienia. Pozycj� klasyczn� zaleca si� r�wnie� z nowym parnterem w celu wzajemnego poznania.
  
  Je�li partnerka ma jakiekolwiek k�opoty z kr�gos�upem, ta nara�aj�ca na dodatkowe obci��enia technika wsp�ycia okazuje si� cz�sto zbyt m�cz�ca natomiast je�li za� partner jest znacznie ci�szy, sama r�nica wagi mo�e by� dla kobiety uci��liwa i dotkliwie ograniczy� swobod� jej ruch�w. Kobiety oczekuj�ce dziecka reaguj� naturalnym niepokojem i uczuciem niewygody na samo uciskanie ich brzucha ci�arem m�skiego cia�a. Tak�e ich piersi bywaj� bardzo wra�liwe na ucisk, w p�niejszym za� okresie ci��y z oczywistych powod�w wsp�ycie w pozycji klasycznej bywa wr�cz niemo�liwe. We wszystkich przypadkach, je�li ju� m�czyzna znajdzie si� na g�rze, powinien bezwzgl�dnie unika� obci��ania cia�a partnerki sw� wag�.
  Je�li m�czyzna ma sk�onno�ci do przedwczesnej ejakulacji, dobrym pomys�em b�dzie wypr�bowanie jednego z wariant�w pozycji z partnerk� na g�rze, pozwalaj�cego na zwolnienie tempa i daj�cego partnerowi wi�ksz� kontrol� nad narastaniem podniecenia.
  
  
• Pozycja klasyczna IV
  
  Pozycja ta nale�y do pozycji, gdzie dominuj�ca rola przypada le��cemu na partnerce m�czy�nie. W pozycji klasycznej IV kobieta le�y na plecach z przywiedzionymi do swojej klatki piersiowej kolanami oraz opartymi na ramionach m�czyzny stopami. M�czyzna natomiast le��c na kobiecie podtrzymuje sw�j ci�ar na kolanach oraz na wyprostowach r�kach. Pozycja ta umo�liwia wprowadzenie cz�onka najb��biej ze wszystkich pozycji klasycznych z jednoczesn� siln� stymulacj� tylnej �ciany pochwy. M�czyzna powinien wykonywa� wszystkie ruchy powolnie, gdy� w zwi�zku z g��bok� penetracj� pozycja ta mo�e sprawia� partnerce dolegliwo�ci b�lowe. Pozycja klasyczna daje m�czy�nie mo�liwo�� swobodnych ruch�w miednic� a k�t ustawienia cz�onka u�atwia wygodne wnikni�cie do pochwy. M�czyzna ma pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci� i rytmem pchni��, co zapewnia stymulacj� prowadz�c� optymaln� drog� do orgazmu. Taki uk�ad pozwala m�czy�nie niemal ca�kowicie kontrolowa� przebieg stosunku, ale bardzo ogranicza mo�liwo�� wykonywania ruch�w przez partnerk�. Z punktu widzenia kobiety g��wna niedogodno�� pozycji klasycznej IV polega na ograniczaniu ruch�w jej w�asnej miednicy.
  
  Zalet� pozycji klasycznej IV jest zapewnienie intymnej blisko�ci, rodz�cej si� mi�dzy partnerami zwr�conymi ku sobie twarzami, patrz�cymi w oczy, wymieniaj�cymi czu�e i podniecaj�ce poca�unki oraz mi�osne szepty. Daje ona ponadto mo�liwo�� bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w.
  
  Pozycja klasyczna IV polecana jest parom w celu zap�odnienia. Pozycj� klasyczn� zaleca si� r�wnie� z nowym parnterem w celu wzajemnego poznania.
  
  Je�li partnerka ma jakiekolwiek k�opoty z kr�gos�upem, ta nara�aj�ca na dodatkowe obci��enia technika wsp�ycia okazuje si� cz�sto zbyt m�cz�ca natomiast je�li za� partner jest znacznie ci�szy, sama r�nica wagi mo�e by� dla kobiety uci��liwa i dotkliwie ograniczy� swobod� jej ruch�w. Kobiety oczekuj�ce dziecka reaguj� naturalnym niepokojem i uczuciem niewygody na samo uciskanie ich brzucha ci�arem m�skiego cia�a. Tak�e ich piersi bywaj� bardzo wra�liwe na ucisk, w p�niejszym za� okresie ci��y z oczywistych powod�w wsp�ycie w pozycji klasycznej bywa wr�cz niemo�liwe. We wszystkich przypadkach, je�li ju� m�czyzna znajdzie si� na g�rze, powinien bezwzgl�dnie unika� obci��ania cia�a partnerki sw� wag�.
  Je�li m�czyzna ma sk�onno�ci do przedwczesnej ejakulacji, dobrym pomys�em b�dzie wypr�bowanie jednego z wariant�w pozycji z partnerk� na g�rze, pozwalaj�cego na zwolnienie tempa i daj�cego partnerowi wi�ksz� kontrol� nad narastaniem podniecenia.
  
  
• Pozycja na jeďż˝dďż˝ca - przednia I
  
  Pozycja ta, w kt�rej m�czyzna le�y na wznak, w zasadzie nie jest dla pan�w m�cz�ca. W pozycji na je�d�ca przedniej kobieta siedzi na m�czy�nie przy czym jest do niego skierowana twarz� a kolana umieszcza po obu stronach jego tu�owia. Pozycja ta jest zalecana kobietom w ci��y oraz oty�ym m�czyznom. Je�li m�czyzna ma sk�onno�ci do przedwczesnej ejakulacji pozycja na je�d�ca przednia pozwala na zwolnienie tempa i daje partnerowi wi�ksz� kontrol� nad narastaniem podniecenia. Pozycja ta jest szczeg�lnie podniecaj�ca dla obojgu kochank�w, kt�rzy widz� siebie nawzajem co dostarcza dodatkowych dozna�. M�czyzna mo�e pie�ci� piersii �echtaczk� kobiety, a co najwa�niejsze oboje parterzy mog� obserwowa� efekty swych pieszczot widoczne w mimice i wyrazie twarzy.
  
  W tej pozycji zar�wno penetracja jak i dra�nienie cz�onka nie s� szczeg�lnie silne i dlatego �atwiej jest m�czy�nie kontrolowa� i op�ni� wytrysk nasienia. Pozycja kobiety umo�liwia jej wykonywanie energicznych i bardzo podniecaj�cych ruch�w bez zbytniego wysi�ku i to ona kontroluje przebieg stosunku, k�t oraz g��boko�� penetracji pochwy przez cz�onka. Kobieta mo�e wykonywa� ruchy w osi pochwy oraz ruchy poprzeczne i rotacyjne miednic�. W celu podniesienia erotycznych wra�e� odbieranych przez partner�w, wystarczy, �e kobieta pochyli si� lekko do ty�u. Niekt�re kobiety lekko pochylaj� si� do przodu lub k�ad� na m�czy�nie, dzi�ki czemu mog� ca�owa� ukochanego.
  
  W pozycji na je�d�ca, kobieta po umieszczeniu przez m�czyzn� pr�cia w pochwie, k�adzie si� na nim z��czaj�c jednocze�nie swoje nogi. Powoduje to zwi�kszenie nacisku na umieszczony w pochwie cz�onek i zwi�kszenie przyjemno�ci odczuwanej przez m�czyn� i kobiet�. Pozycja to zazwyczaj doprowadza m�czyn� do szybkiego orgazmu.
  
  Kolejnym wariantem pozycji na je�d�ca jest taki, kiedy po umieszczeniu pr�cia w pochwie kobieta siedzi na m�czy�nie, a ten siada trzymaj�c jednocze�nie kobiet� co zapobiega wysuni�ciu si� cz�onka z pochwy. Taka pozycja bliskiego kontaktu pom�dzy kobiet� i m�czyzn� kiedy nie s� wykonywane �adne ruchy cz�onkiem, pozwala na wzajemne poca�unki i pot�guje wzajemne uczucie mi�dzy partnerami.
  
  
• Pozycja na jeďż˝dďż˝ca - przednia II
  
  Pozycja ta, w kt�rej m�czyzna podpiera si� o pod�o�e w zasadzie nie jest dla pan�w m�cz�ca. W pozycji tej kobieta siedzi na m�czy�nie umieszczaj�c kolana po obu stronach jego tu�owia. Natomiast m�czyzna opiera si� na wyprostowanych r�kach o pod�o�e. Pozycja ta jest szczeg�lnie podniecaj�ca dla obojgu kochank�w, kt�rzy widz� siebie na wzajem co dostarcza dodatkowych dozna�. M�czyzna mo�e pie�ci� piersi �echtaczk� kobiety, a co najwa�niejsze oboje parterzy mog� obserwowa� efekty swych pieszczot widoczne w mimice i wyrazie twarzy.
  
  W tej pozycji zar�wno penetracja jak i dra�nienie cz�onka nie s� szczeg�lnie silne i dlatego �atwiej jest m�czy�nie kontrolowa� i op�ni� wytrysk nasienia. Pozycja kobiety umo�liwia jej wykonywanie energicznych i bardzo podniecaj�cych ruch�w bez zbytniego wysi�ku i to ona kontroluje przebieg stosunku, k�t oraz g��boko�� penetracji pochwy przez cz�onka. Kobieta mo�e wykonywa� ruchy w osi pochwy oraz ruchy poprzeczne i rotacyjne miednic�. W celu podniesienia erotycznych wra�e� odbieranych przez partner�w, wystarczy, �e kobieta pochyli si� lekko do ty�u. Niekt�re kobiety lekko pochylaj� si� do przodu lub k�ad� na m�czy�nie, dzi�ki czemu mog� ca�owa� ukochanego.
  
  Pozycja ta silnie stymuluje tyln� �cian� pochwy oraz punkt G, dlatego te� polecana jest w celu szybkiego osi�gni�cia orgazmu przez kobiet�.
  
  
  
• Pozycja na jeďż˝dďż˝ca - przednia III
  
  Pozycja ta, w kt�rej m�czyzna podpiera si� o pod�o�e w zasadzie nie jest dla pan�w m�cz�ca. W pozycji tej kobieta siedzi na m�czy�nie umieszczaj�c kolana po obu stronach jego tu�owia. Pozycja ta jest szczeg�lnie podniecaj�ca dla obojgu kochank�w, kt�rzy widz� siebie na wzajem co dostarcza dodatkowych dozna�. M�czyzna mo�e pie�ci� piersi �echtaczk� kobiety, a co najwa�niejsze oboje parterzy mog� obserwowa� efekty swych pieszczot widoczne w mimice i wyrazie twarzy.
  
  W tej pozycji penetracja pochwy jest g��boka. Pozycja kobiety umo�liwia jej wykonywanie energicznych i bardzo podniecaj�cych ruch�w bez zbytniego wysi�ku i to ona kontroluje przebieg stosunku, k�t oraz g��boko�� penetracji pochwy przez cz�onka. Kobieta mo�e wykonywa� ruchy w osi pochwy oraz ruchy poprzeczne i rotacyjne miednic�. W celu podniesienia erotycznych wra�e� odbieranych przez partner�w, wystarczy, �e kobieta pochyli si� lekko do ty�u. Niekt�re kobiety lekko pochylaj� si� do przodu lub k�ad� na m�czy�nie, dzi�ki czemu mog� ca�owa� ukochanego.
  
  
• Pozycja na jeďż˝dďż˝ca - tylna
  
  Pozycja ta, w kt�rej m�czyzna le�y na wznak, w zasadzie nie jest dla pan�w m�cz�ca. W pozycji na je�d�ca tylnej kobieta siedzi na m�czy�nie i jest do niego skierowana plecami a kolana umieszcza po obu stronach jego tu�owia. Pozycja ta jest zalecana kobietom w ci��y oraz oty�ym m�czynom. Je�li m�czyzna ma sk�onno�ci do przedwczesnej ejakulacji pozycja na je�d�ca tylna pozwala na zwolnienie tempa i daje partnerowi wi�ksz� kontrol� nad narastaniem podniecenia.
  
  W tej pozycji zar�wno penetracja jak i dra�nienie cz�onka nie s� szczeg�lnie silne i dlatego �atwiej jest m�czy�nie kontrolowa� i op�ni� wytrysk nasienia. Pozycja kobiety umo�liwia jej wykonywanie energicznych i bardzo podniecaj�cych ruch�w bez zbytniego wysi�ku i to ona kontroluje przebieg stosunku, k�t oraz g��boko�� penetracji pochwy przez cz�onka.
  
  W pozycji tej kobieta mo�e oprze� si� o kolana m�czyzny i w ten spos�b �atwiej mo�e unosi� si� i opada�. Pozycja ta, dzi�ki temu, �e penis znajduje si� w pochwie pod niespotykanym k�tem dostarcza zar�wno kobiecie jak i m�czy�nie niesamowitych wra�e�. Wiele kobiet zwi�ksze doznania k�ad�c sie jak tylko mo�na najdalej na nogach m�czyzn, przez co drastycznie zwi�ksza si� k�t wej�cia pr�cia do pochwy a przez to jej stymulacja. Jednak dla wielu par jest to zbyt bolesne, dlatego te� zar�wno m�czyna jak i kobieta powinni znale�� takie wzajemne u�o�enie, kt�re nie b�dzie powodowa�o b�lu.
  
  Chocia� pozycja ta w nieznacznym tylko stopniu powoduje bezpo�rednie pobudzenie �echtaczki, to dla wielu kobiet jest ono niewystarczaj�ce. W pozycji tej m�czyzna mo�e dodatkowo stymulowa� piersi kobiety dodatkowo wzmacniaj�� jej doznania.
  
  
• Pozycja tylna I
  
  Pozycja ta jest bardzo podniecaj�ca dla obu partner�w, gdy� stymuluje inne ni� w wielu pozosta�ych pozycjach okolice pochwy i pr�cia. Pozycja ta jest szczeg�lnie podniecaj�ca dla kobiet z czu�ym punktem G, kt�ry jest szczeg�lnie wra�liwy na dotyk.
  
  W pozycji tej kobieta kl�czy i pochylaj�c si� do przodu utrzymuje r�wnwag� jednocze�nie opieraj�c si� d�o�mi o pod�o�e, natomiast m�czyzn kl�cz�c lub stoj�c za kobiet� wprowadza cz�onek do pochwy, co nast�puje �atwiej je�eli kobieta rozchyli uda. W zale�no�ci od preferencji me�czyzny jego uda mog� znajdowa� si� wewn�trz ud kobiety lub na zewn�trz, co wymaga jednak troch� do�wiadczenia. Pozycja ta zapewnia g��bok� penetracj� pochwy, g��wnie jej tylnej �ciany dostarczaj�c w ten spos�b kobiecie dodatowych wra�e� oraz umo�liwia pe�niejsze osi�gni�cie orgazmu. Dominuj�ca rola w tej pozycji nale�y do m�czyzny, kt�ry stoj�c za kobiet� ma mo�liwo�� wykonywania szerokiej gamy ruch�w oraz mo�e dodatkowo stymulowa� po�ladki, �echtaczk� i piersi kobiety. W pozycji tej poprzez wi�ksze pochylenie si�, kobieta mo�e zmieni� k�t nachylenia miednicy i tym samym zwi�kszy� stymulacj� pochwy. Podobny wp�yw na znajduj�cy si� w pochwie cz�onek wywiera silne z��czenie n�g przez kobiet�.
  
  Pozycja tylna daje m�czy�nie mo�liwo�� swobodnych ruch�w miednicy. K�t ustawienia cz�onka u�atwia wygodne wnikni�cie do pochwy, a m�czyzna ma pe�n� kontrol� nad g��boko�ci� immisji oraz intensywno�ci� i rytmem pchni��, co zapewnia stymulacj� prowadz�c� najbardziej optymaln� drog� do orgazmu. Taki uk�ad pozwala m�czy�nie niemal ca�kowicie kontrolowa� przebieg stosunku.
  
  
• Pozycja tylna II
  
  Pozycja ta jest bardzo podniecaj�ca dla obu partner�w, gdy� stymuluje inne ni� w wielu
  pozosta�ych pozycjach okolice pochwy i pr�cia. Pozycja ta jest szczeg�lnie podniecaj�ca dla kobiet z czu�ym punktem G, kt�ry jest szczeg�lnie wra�liwy na dotyk.
  
  W pozycji tej kobieta kl�czy i pochylaj�c si� do przodu utrzymuje r�wnwag� jednocze�nie opieraj�c si� d�o�mi o podwy�szone pod�o�e, natomiast m�czyzn kl�cz�c za kobiet� wprowadza cz�onek do pochwy, co nast�puje �atwiej je�eli kobieta rozchyli uda. W zale�no�ci od preferencji me�czyzny jego uda mog� znajdowa� si� wewn�trz ud kobiety lub na zewn�trz, co wymaga jednak troch� do�wiadczenia. Pozycja ta zapewnia g��bok� penetracj� pochwy, g��wnie jej tylnej �ciany dostarczaj�c w ten spos�b kobiecie dodatowych wra�e� oraz umo�liwia pe�niejsze osi�gni�cie orgazmu. Dominuj�ca rola w tej pozycji nale�y do m�czyzny, kt�ry stoj�c za kobiet� ma mo�liwo�� wykonywania szerokiej gamy ruch�w oraz mo�e dodatkowo stymulowa� po�ladki, �echtaczk� i piersi kobiety. W pozycji tej wp�yw zwi�kszenie dozna� mo�na osi�gn�� poprzez silne z��czenie n�g przez kobiet� co zwi�ksza si�y dzia�aj�ce na znajduj�cy si� w pochwie cz�onek wywiera
  
  Pozycja tylna daje m�czy�nie mo�liwo�� swobodnych ruch�w miednicy. K�t ustawienia cz�onka u�atwia wygodne wnikni�cie do pochwy, a m�czyzna ma pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci i rytmem pchni��, co zapewnia stymulacj� prowadz�c� b�d� najbardziej optymaln� drog� do orgazmu. Taki uk�ad pozwala m�czy�nie niemal ca�kowicie kontrolowa� przebieg stosunku.
  
  
• Pozycja tylna III
  
  Pozycja ta jest bardzo podniecaj�ca dla obu partner�w, gdy� stymuluje inne ni� w wielu pozosta�ych pozycjach okolice pochwy i pr�cia. Pozycja ta jest szczeg�lnie podniecaj�ca dla kobiet z czu�ym punktem G, kt�ry jest szczeg�lnie wra�liwy na dotyk.
  
  W pozycji tej kobieta stoj�c pochyla si� do przodu i wyprostowanymi r�kami opiera si� o pod�o�e, natomiast m�czyzn stoj�c za kobiet� wprowadza cz�onek do pochwy, co nast�puje �atwiej je�eli kobieta rozchyli uda. Wa�ne jest utrzymanie r�wnowagi g��wnie przez kobiet�, aby zapobiec przewr�ceniu si�. W zale�no�ci od preferencji me�czyzny jego uda mog� znajdowa� si� wewn�trz ud kobiety lub na zewn�trz, co wymaga jednak troch� do�wiadczenia. Pozycja ta zapewnia g��bok� penetracj� pochwy, g��wnie jej tylnej �ciany dostarczaj�c w ten spos�b kobiecie dodatowych wra�e� oraz umo�liwia pe�niejsze osi�gni�cie orgazmu. Dominuj�ca rola w tej pozycji nale�y do m�czyzny, kt�ry stoj�c za kobiet� ma mo�liwo�� wykonywania szerokiej gamy ruch�w oraz mo�e dodatkowo stymulowa� po�ladki, �echtaczk� i piersi kobiety. W pozycji tej wp�yw zwi�kszenie dozna� mo�na osi�gn�� poprzez silne z��czenie n�g przez kobiet� co zwi�ksza si�y dzia�aj�ce na znajduj�cy si� w pochwie cz�onek wywiera
  
  Pozycja tylna daje m�czy�nie mo�liwo�� swobodnych ruch�w miednic�. K�t ustawienia cz�onka u�atwia wygodne wnikni�cie do pochwy, a m�czyzna ma pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci i rytmem pchni��, co zapewnia stymulacj� prowadz�c� najbardziej optymaln� drog� do orgazmu. Taki uk�ad pozwala m�czy�nie niemal ca�kowicie kontrolowa� przebieg stosunku.
  
  
• Pozycja tylna IV
  
  Pozycja ta jest bardzo podniecaj�ca dla obu partner�w, gdy� stymuluje inne ni� w wielu pozosta�ych pozycjach okolice pochwy i pr�cia. W pozycji tej kobieta le��c rozchyla szeroko nogi uwidaczniaj�c tym samym wej�cie do pochwy, podczas gdy m�czyzna le��c na kobiecie wprowadza cz�onek do pochwy. Aby bardziej u�atwi� wej�cie do pochwy poprzez uniesienie miednicy kobieta mo�e pod�o�y� pod brzuch poduszk�. W pozycji tej wp�yw zwi�kszenie dozna� mo�na osi�gn�� poprzez silne z��czenie n�g przez kobiet� co zwi�ksza si�y dzia�aj�ce na znajduj�cy si� w pochwie cz�onek. Pozycja ta daje m�czy�nie pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci i rytmem pchni��.
  
  Pozycja ta zapewnia p�ytk� penetracj� pochwy, jednak�e umo�liwia ona osi�gni�cie orgazmu przez niekt�re do�wiadczone kobiety. W pozycji tej mimo �e oboje z partner�w ma ograniczon� mo�liwo�� wykonywania ruch�w, to dominuj�ca rola nale�y do m�czyzny. Wad� tej pozycji jest tendencja to wysuwania si� pr�cia z pochwy podczas aktu seksualnego, co cz�sto irytuje partner�w i powoduje, �e wybieraj� inn� pozycj�. Dlatego te� wa�ne jest znalezienie odpowiedniego rytmu, kt�ry pozwoli na powolne i swobodne wykonywanie ruch�w przez m�czyzn�.
  
  
• Pozycja stojďż˝ca
  Pozycja ta nie nale�y do naj�atwiejszych i wymaga aby partnerzy byli podobnego wzrostu. Je�eli r�nica mi�dzy partnerami jest znacz�ca i uniemo�iwia odbycie stosunku w�wczas ni�szy z partner�w mo�e stan�� na podwy�szeniu wyr�wnuj�cym ewnetualn� r�nic� wzrostu. W pozycji tej oboje partner�w stoi. Mimo, �e pozycja ta zapewnia p�ytk� penetracj� jednak umo�liwia nami�tne ca�owanie si� i dotykanie piersi. Kobieta ma r�wnie� mo�liwo�� dotyku moszny m�czyzny.
  
  Zalet� pozycji stoj�cej jest zapewnienie bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w: wzg�rk�w �onowych, okolic brzucha i piersi.
  
  
• Pozycja stojďż˝ca z podtrzymywaniem kobiety
  
  Pozycja ta nie nale�y do naj�atwiejszych, gdy� wymaga od m�czyzny du�ej zr�czno�ci i si�y fizycznej. W pozycji tej stoj�cy m�czyzna podtrzymuje za uda lub po�ladki kobiet�, kt�ra nogami objemuje biodra m�czyzny. W pozycji tej g��wna rola przypada m�czy�nie, kt�ry musi lekko unosi� i opuszcza� kobiet�. U�atwieniem dla tej pozycji mo�� by� podparcie plec�w partnerki o znajduj�c� si� z ty�u �cian�. Pozycja ta zapewnia g��bok� stymulacj� pochwy oraz jednoczesn� stymulacj� �echtaczki przez cz�onek a ucisk ud i warg sromowych na nasad� cz�onka dostarcza dodatkowych, bardzo silnych bod�c�w.
  
  Zalet� pozycji stoj�cej jest zapewnienie bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w: wzg�rk�w �onowych, okolic brzucha i piersi.
  
  Je�li partner ma jakiekolwiek k�opoty z kr�gos�upem, ta nara�aj�ca na dodatkowe obci��enia technika wsp�ycia okazuje si� cz�sto zbyt m�cz�ca. Je�li za� partnerka jest znacznie ci�sza, sama r�nica wagi mo�e by� dla m�czyzny uci��liwa i dotkliwie ograniczy� wykonywanie ruch�w.
  
  
• Pozycja stojďż˝ca tylna
  
  Pozycja ta jest bardzo podniecaj�ca dla partner�w, kt�rzy powinni byc podobnego wzrostu. W pozycji tej kobieta pochyla si� przed m�czyzn� lekko rozsuwaj�c nogi, dzi�ki czemu umo�liwia �atwiejsze wprowadzenie cz�onka przez m�czyzn�. Pozycja ta zapewnia g��bok� penetracj� pochwy, g��wnie jej tylnej �ciany dostarczaj�c w ten spos�b kobiecie dodatowych wra�e� oraz umo�liwia pe�niejsze osi�gni�cie orgazmu. Dominuj�ca rola w tej pozycji nale�y do m�czyzny, kt�ry stoj�c za kobiet� ma mo�liwo�� wykonywania szerokiej gamy ruch�w oraz mo�e dodatkowo stymulowa� piersi i �echtaczk� kobiety. W pozycji tej kobieta mo�e r�wnie� obj�� po�ladki m�czyzny jednak wymaga to wi�kszej prawno�ci.
  
  Pozycja ta umo�liwia wprowadzenie cz�onka g��boko, a poniewa� wej�cie do pochwy nie jest szeroko rozwarte, na pr�cie r�wnie� dzia�aj� silne bod�ce. Pozycja stoj�ca tylna daje m�czy�nie mo�liwo�� swobodnych ruch�w miednicy. K�t ustawienia cz�onka u�atwia wygodne wnikni�cie do pochwy, a m�czyzna ma pe�n� kontrol� nad g��boko�ci� immisji oraz intensywno�ci� i rytmem pchni��, co zapewnia stymulacj� prowadz�c� b�d� najbardziej optymaln� drog� do orgazmu. Taki uk�ad pozwala m�czy�nie niemal ca�kowicie kontrolowa� przebieg stosunku, ale bardzo ogranicza mo�liwo�� wykonywania ruch�w przez partnerk�, kt�ra jedynie poprzez zmian� ustawienia n�g i pochylecie tu�owia mo�e zmienia� k�t i g��oko�� penetracji.
  
  
• Pozycja klďż˝czďż˝ca I
  
  Pozycja ta jest pewn� odmian� pozycji klasycznej. W pozycji tej kobieta le�y na podwy�szeniu (kanapa, fotel) z rozchylonymi szeroko nogami spoczywaj�cymi na pod�odze, podczas gdy kl�cz�cy przed ni� m�czyzna wprowadza cz�onek do pochwy. Sukces tej pozycji w du�ej mierze zale�y od wysoko�ci na jakiej znajduje si� kobieta i proporcji wysoko�ci m�czyzny do wspomnianej wy�ej wysoko�ci. Pozycja ta daje m�czy�nie pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci i rytmem pchni��.
  
  Pozycja ta zapewnia g��bok� penetracj� pochwy i umo�liwia szybkie osi�gni�cie orgazmu przez kobiet�. Pozycja ta zapewnia kontakt wzrokowy mi�dzy partnerami, oraz umo�liwia m�czy�nie na podniecaj�c� stymulacj� �echtaczki i piersi kobiety. W pozycji tej mimo �e kobieta ma nieco ograniczon� mo�liwo�� wykonywania ruch�w, to jednak mo�e zwi�kszy� penetracj� pochwy a tym samym doznania erotyczne poprzez wykonywanie ruch�w biodrami na przeciw ruchom m�czyzny oraz poprzez wykonywanie ruch�w rotacyjnych. Zwi�kszenie dozna� oraz g��boko�� penetracji pochwy przez pr�cie mo�na dokona� r�wnie� poprzez po�o�nie bioder kobiety na dodatkowej poduszce.
  
  
• Pozycja klďż˝czďż˝ca II
  
  Pozycja ta jest pewn� odmian� pozycji klasycznej. W pozycji tej kobieta le�y na podwy�szeniu (kanapa, fotel) z rozchylonymi szeroko nogami, kt�re obejmuj� biodra kl�cz�cego przed ni� m�czyzny. Sukces tej pozycji w du�ej mierze zale�y od wysoko�ci na jakiej znajduje si� kobieta i proporcji wysoko�ci m�czyzny do wspomnianej wy�ej wysoko�ci. Pozycja ta daje m�czy�nie pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci i rytmem pchni��. W celu zwi�kszenia dozna� erotycznych m�czyzna mo�e lekko unie�� kobiet� za po�ladki i przyci�gn�� do swoich bioder co jednocze�nie zwi�kszy g��boko�� penetracji pochwy.
  
  Pozycja ta zapewnia g��bok� penetracj� pochwy i zalecana jest kobietom w ci��y jak r�wnie� w celu zap�odnienia. Pozycja ta zapewnia kontakt wzrokowy mi�dzy partnerami, wzajemne, nami�tne poca�unki oraz umo�liwia m�czy�nie na podniecaj�c� stymulacj� �echtaczki i piersi kobiety. W pozycji tej mimo �e kobieta ma nieco ograniczon� mo�liwo�� wykonywania ruch�w, to jednak mo�e zwi�kszy� penetracj� pochwy i stymulacj� punktu G poprzez wykonywanie ruch�w biodrami na przeciw ruchom m�czyzny oraz poprzez wykonywanie ruch�w rotacyjnych. Zwi�kszenie dozna� oraz g��boko�� penetracji pochwy przez pr�cie mo�na dokona� r�wnie� poprzez po�o�nie bioder kobiety na dodatkowej poduszce.
  
  
• Pozycja klďż˝czďż˝ca III
  
  Pozycja ta jest pewn� odmian� pozycji klasycznej. W pozycji tej kobieta le�y na podwy�szeniu (kanapa, fotel) z rozchylonymi szeroko nogami, kt�re opieraj� si� na barkach kl�cz�cego przed ni� m�czyzny. Sukces tej pozycji w du�ej mierze zale�y od wysoko�ci na jakiej znajduje si� kobieta i proporcji wysoko�ci m�czyzny do wspomnianej wy�ej wysoko�ci. Pozycja ta nie nadaje si� dla par maj�cych problemy z kr�gos�upem. Pozycja ta daje m�czy�nie pe�n� kontrol� nad g��boko�cia immisji oraz intensywno�ci i rytmem pchni��, jednak wielu Pan�w mo�e mie� na pocz�tku trudno�ci w utrzymaniu tej pozycji. W celu zwi�kszenia dozna� erotycznych m�czyzna mo�e lekko unie�� kobiet� za po�ladki i przyci�gn�� do swoich bioder co jednocze�nie zwi�kszy g��boko�� penetracji pochwy.
  
  Pozycja ta zapewnia g��bok� penetracj� pochwy i zalecana jest kobietom w ci��y jak r�wnie� w celu zap�odnienia. Pozycja ta zapewnia kontakt wzrokowy mi�dzy partnerami oraz umo�liwia m�czy�nie na podniecaj�c� stymulacj� �echtaczki i piersi kobiety. W pozycji tej mimo �e kobieta ma nieco ograniczon� mo�liwo�� wykonywania ruch�w, to jednak mo�e zwi�kszy� penetracj� pochwy i stymulacj� punktu G poprzez wykonywanie ruch�w biodrami na przeciw ruchom m�czyzny oraz poprzez wykonywanie ruch�w rotacyjnych. Zwi�kszenie dozna� oraz g��boko�� penetracji pochwy przez pr�cie mo�na dokona� r�wnie� poprzez po�o�nie bioder kobiety na dodatkowej poduszce.
  
  
• Pozycja boczna I
  
  Pozycja boczna, inaczej okre�lana "na �y�eczk�", kiedy partnerzy le�� na tym samym bok�w a ich cia�a sci�le do siebie przylegaj� jest wygodn� pozycj� umo�liwiaj�c� przed�u�ony stosunek. W pozycji bocznej I oboje partnerzy le�� na boku, twarzami skierowanymi w tym samym kierunku, przy czym m�czyzna le�y za kobiet�. W pozycji tej wprowadzenie cz�onka do pochwy od ty�u nie nastr�cza problem�w a odchylenie przez m�czyzn� g�rnej cz�ci cia�a do ty�u umo�liwia g��bsze wprowadzenie cz�onka do pochwy. Aby u�atwi� wprowadzenie cz�onka kobieta mo�e lekko unie�� jedn� nog�.
  Chocia� ruchy w pozycji bocznej s� ograniczone to jednak jest to dobra pozycji aby rozpocz�� akt seksualny.
  
  W pozycji tej m�czyna ma wolne r�ce, dzi�ki czemu wszystkie strefy erogenne s� w jego zasi�gu. Ma on mo�liwo�� stymulacji persi i �echtaczki partnerki z jednoczesnymi poca�unkami w plecy i szyj�, kt�re dostarczaj� partnerce dodatkowych wra�e�.
  
  
• Pozycja boczna II
  
  Pozycja boczna II kiedy partnerzy le�� na tym samym boku a ich cia�a sci�le do siebie przylegaj� jest wygodn� pozycj� umo�liwiaj�c� przed�u�ony stosunek. W pozycji bocznej II oboje partnerzy le�� na boku, twarzami skierowanymi w tym samym kierunku, przy czym m�czyzna le�y za kobiet�, kt�ra jedn� nog� obejmuje biodra m�czyzny u�atwiaj�c tym samym wprowadzenie pr�cia do pochwy. W pozycji tej dodatkowe odchylenie przez m�czyzn� g�rnej cz�ci cia�a oraz zmiana nachylenia miednicy kobiety umo�liwia wprowadzenie cz�onka do pochwy na r�ne g��boko�ci.
  
  Chocia� ruchy w pozycji bocznej s� ograniczone to jednak jest to dobra pozycji aby rozpocz�� akt seksualny. W pozycji tej m�czyna ma wolne r�ce, dzi�ki czemu wszystkie strefy erogenne kobiety s� w jego zasi�gu. Ma on mo�liwo�� stymulacji persi i �echtaczki partnerki z jednoczesnymi poca�unkami w plecy i szyj�, kt�re dostarczaj� partnerce dodatkowych wra�e�.
  
  
• Pozycja boczna III
  
  Pozycja boczna III kiedy partnerzy le�� na boku a ich cia�a sci�le do siebie przylegaj� jest wygodn� pozycj� umo�liwiaj�c�, przed�u�ony stosunek. W pozycji bocznej III oboje partnerzy le�� na boku, twarzami skierowanymi do siebie, przy czym kobieta jedn� nog� obejmuje biodra m�czyzny u�atwiaj�c tym samym wprowadzenie pr�cia do pochwy. W pozycji tej zmiana nachylenia miednicy kobiety umo�liwia wprowadzenie cz�onka do pochwy na r�ne g��boko�ci. Do pozycji tej mo�na doj�� z pozcyji klasycznej oraz z pozycji na je�d�ca.
  
  Chocia� ruchy w pozycji bocznej s� ograniczone to jednak jest to dobra pozycji aby rozpocz�� akt seksualny. W pozycji tej zar�wno m�czyna jak i kobieta maj� wolne r�ce, dzi�ki czemu wszystkie strefy erogenne s� w ich zasi�gu. Mak� mo�liwo�� wzajemnej stymulacji stref erogennych oraz wzajemnych pieszczot i poca�unk�w, kt�re dostarczaj� im dodatkowych wra�e�.
  
  
• Pozycja boczna IV
  
  Pozycja boczna IV kiedy partner le�y na boku a partnerka na plecach jest wygodn� pozycj� umo�liwiaj�c� przed�u�ony stosunek. W pozycji bocznej IV kobieta le�y na plecach z biodrami uniesionymi nieco powy�ej bioder m�czyzny, kt�ry le��� na boku wprowadza cz�onek do pochwy. Nogi partnerki obejmuj� biodra m�czyzny.
  
  Chocia� ruchy w pozycji bocznej IV s� nieco ograniczone to jednak jest to dobra pozycji aby rozpocz�� akt seksualny. W pozycji tej m�czyna ma wolne r�ce, dzi�ki czemu wszystkie strefy erogenne kobiety s� w jego zasi�gu. Ma on mo�liwo�� stymulacji persi i �echtaczki parnerki, co dostarczaa kobiecie dodatkowych wra�e�.
  
  
  
• Pozycja siedzďż˝ca przednia
  
  Pozycje siedz�ce, w kt�rych partnerzy mog� si� wzajemnie obserwowa�, s� bardzo podniecaj�ce i maj� walor du�ej oryginalno�ci, chocia� ograniczaj� swobod� ruch�w. Pozycja ta zalecana jest partnerom, kt�rzy pragn� op�ni� szybko�� orgazmu. Pozycja ta nale�y do pozycji, gdzie dominuj�ca rola przypada siedz�cej na me�czy�nie i zwr�conej do niego twarz� partnerce. W pozycji siedz�cej przedniej kobieta siedzi na m�czy�nie a jej nogi znajduj� si� po obu stronach ud, siedz�cego np. na ksze�le m�czyzny. Pozycja ta umo�liwia g��bok� penetracj�, kt�r� kontroluje, w zale�no�ci od potrzeb, kobieta poruszaj�ca si� w g�r� i w d� po osi cz�onka. R�wnie� m�czyzna odchylaj�c si� mocno do ty�u i podpieraj�c r�kami ma mo�liwo�� wykonywania niewielkich ruch�w cz�onkiem. Powolne wykonywanie ruch�w umo�liwia jednoczesn� kontrol� nad szybko�ci� osi�gni�tego orgazmu przez obydwoje partner�w.
  
  Zalet� pozycji siedz�cej przednej jest zapewnienie intymnej blisko�ci, rodz�cej si� mi�dzy partnerami zwr�conymi ku sobie twarzami, patrz�cymi w oczy, wymieniaj�cymi czu�e i podniecaj�ce poca�unki oraz mi�osne szepty. Daje ona ponadto mo�liwo� bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w: wzg�rk�w �onowych, okolic brzucha i piersi. Pozycja siedz�ca przednia polecana jest parom w celu zap�odnienia. Pozycj� klasyczn� zaleca si� r�wnie� z nowym parnterem w celu wzajemnego poznania.
  
  
• Pozycja siedzďż˝ca tylna
  
  Pozycje siedz�ce, w kt�rych partnerzy mog� si� wzajemnie obserwowa�, s� bardzo podniecaj�ce i maj� walor du�ej oryginalno�ci, chocia� ograniczaj� swobod� ruch�w. Pozycja ta zalecana jest partnerom, kt�rzy pragn� op�ni� szybko�� orgazmu. Pozycja ta nale�y do pozycji, gdzie dominuj�ca rola przypada siedz�cej na me�czy�nie i zwr�conej do niego plecami partnerce. W pozycji tej kobieta siedzi na m�czy�nie a jej nogi znajdud� si� po obu stronach siedz�cego np. na ksze�le m�czyzny. Pozycja ta umo�liwia g��bok� penetracj�, kt�r� kontroluje, w zale�no�ci od potrzeb, kobieta poruszaj�ca si� w g�r� i w d� po osi cz�onka. R�wnie� m�czyzna odchylaj�c si� mocno do ty�u i podpieraj�cr�kami eksponuj�c w ten spos�b cz�onek, umo�liwia w ten spos�b �atwiejsze jego wprowadzenie do pochwy. Ma on r�wnie� mo�liwo�� wykonywania niewielkich ruch�w cz�onkiem przy czym powolne ich wykonywanie umo�liwia jednoczesn� kontrol� nad szybko�ci� osi�gni�tego orgazmu przez obydwoje partner�w.
  
  Zalet� pozycji siedz�cej tylnej jest zapewnienie intymnej blisko�ci. Daje ona ponadto mo�liwo�� bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w.
  
  
• Pozycja siedzďż˝ca boczna
  
  Pozycje siedz�ce, w kt�rych partnerzy mog� si� wzajemnie obserwowa�, s� bardzo podniecaj�ce i maj� walor du�ej oryginalno�ci, chocia� ograniczaj� swobod� ruch�w. Pozycja ta zalecana jest partnerom, kt�rzy pragn� op�ni� szybko�� orgazmu. Nale�y ona do pozycji, gdzie dominuj�ca rola przypada siedz�cej bokiem na me�czy�nie partnerce. W pozycji tej kobieta siedzi na m�czy�nie a jej nogi znajdud� si� po jednej jego stronie. Pozycja ta umo�liwia p�ytk� penetracj�, a kobieta poruszaj�ca si� w g�r� i w d� po osi cz�onka musi kontrolowa� aby cz�onek nie wysun�� si� z pochwy. R�wnie� m�czyzna odchylaj�c si� mocno do ty�u i podpieraj�c r�kami eksponuje w ten spos�b cz�onek i umo�liwia �atwiejsze jego wprowadzenie do pochwy. Ma on r�wnie� mo�liwo�� wykonywania niewielkich ruch�w cz�onkiem przy czym powolne ich wykonywanie umo�liwia jednoczesn� kontrol� nad szybko�ci� osi�gni�tego orgazmu przez obydwoje partner�w.
  
  Zalet� pozycji siedz�cej bocznej jest zapewnienie intymnej blisko�ci. Daje ona ponadto mo�liwo�� bezpo�redniego, fizycznego kontaktu najwra�liwszych na erotyczny dotyk sfer cia� obojga kochank�w: wzg�rk�w �onowych, �echtaczki i piersi.
  
  

Urozmaicenie ruch�w

W pozycji stoj�cej wzbogacenie i rozszerzenie zakresu dozna� seksualnych obojga partner�w mo�e sprzyja� kilkakrotna zmiana u�o�enia czy k�ta nachylenia cia� podczas zbli�enia, a tak�e urozmaicone manewry miednicy. Wa�ne jest aby m�czyzna oczywi�cie w miar� mo�liwo�ci, nie wykonywa� swych ruch�w w monotonnym, nazbyt regularnym i �atwym do przewidzenia tempie, gdy� tak odbywany akt seksualny wyda si� automatyczny i nieprzyjemny. W pozycji stoj�cej partnerzy maj� ograniczon� swobod� ruch�w, jednak oboje powinni skupi� swe wysi�ki na osi�gni�ciu synchroniczno�ci i p�ynno�ci, unikaj�c przypadkowych "zderze� i tar�". �agodne ko�ysanie biodrami z boku na bok umo�liwi doskona�e zestrojenie, jednoczesne, koliste ruchy bioder dostarcz� niezapomnianych i podniecaj�cych wra�e�.

Seksu nale�y si� uczy�

Postarajcie si� docenia� rozmaito�� wra�e�, jakich dostarcza cz�onek penetruj�cy kolejne g��boko�ci pochwy. Poeksperymentujcie w lu�nej atmosferze z p�ytszymi i g��bszymi pchni�ciami. Bardzo podniecaj�ce bywaj� p�ytkie wnikni�cia, zapewniaj�ce silne bod�ce �o��dzi cz�onka i stymuluj�ce najwy�szy odcinek pochwy natomiast g��boka immisja prowadzi do znacznie bardziej intensywnych reakcji emocjonalnych, pog��biaj�c poczucie spe�nienia i ��cz�cej oboje partner� wi�zi.
Dla w�asnej satysfakcji wa�ne mo�e okaza� wzbogacenie w�asnego wsp�ycia o odrobin� pikanterii i witalno�ci, eksperymentuj�c i urozmaicaj�c pchni�cia, pozycje, nacisk i k�ty u�o�enia w ten spos�b, by dostarczy�y jak najwi�cej przyjemno�ci wam obojgu. Niech seks stanie si� przygod� i zabaw�.